segunda-feira, 1 de março de 2010

Leite de Sementes



Sementes oleaginosas (girassol, gergelim, linhaça, castanha do Pará, nozes, etc.), e grãos de cereais (arroz, trigo, cevada, aveia, etc.) são alimentos especiais, porque neles predominam macronutrientes como as proteínas e gorduras vegetais, e micronutrientes como o selênio e o cobre, matérias-primas excelentes para o cérebro.

O interessante é que os leites preparados a partir de seus germinados, apresentam uma digestão leve e alcalinizante (ao contrário da digestão das proteínas de origem animal, que é lenta e acidificante), além da propriedade de facilitar a liberação da serotonina, um neuroitransmissor benéfico para várias funções cerebrais, entre elas a de facilitar o bom-humor e a qualidade do sono.
A seguir disponibilizaremos algumas receitas destes leites que além de saborosos, são super saudáveis.

Experimente!

2 comentários:

  1. chas e capsula eu sou fabricante de chas ,eu venho pedir q me envie oq vcs estao em falta em relaçoes a chas para ver se posso ajudar obrigado , td bm filiz ano novo para todos ,,contatos email msn (ervasechas@hotmail.com)ou fone -41 -36262982
    cha oliveira
    cha branco
    cha amarelo
    cha vermello
    caralluma
    30 ervas
    7ervas
    etc,,,vendo no atacado e varejo otmos preços direto da fabrica

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